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     今天是中國傳統的節日重陽節,出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒……都是這個節日專屬的活動。這個節日對于對于準媽媽還是有些許的不一樣,每一年的重陽節不是登高、就是出游,而今年,小家伙的到來,讓準媽媽不能肆意妄為了,到底這個重陽節該怎么過,請往下看!   登高賞菊:   “九.....【詳細】
     多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、惡心、食欲不佳和孕吐等早孕反應,所以準媽媽孕早期的飲食要清淡……   孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應.....【詳細】
     什么媽媽容易生出聰明寶寶?你在孕期整天睡覺嗎?你是否怕曬?與寶寶在一起時,是否忽略了某些細節?咱們來看看吧!   1   孕期愛思考   懷孕后,孕媽媽總是喜歡睡覺,而且變得什么都不相干。尤其是懷孕1個月左右,這是1月胎兒發育的重要時期其實,孕媽媽與胎寶寶之間是有信息傳遞的。胎寶寶能夠感知孕媽媽的思想.....【詳細】
     1.忌生殖器不衛生性交:   性交前雙方都要清洗陰莖、陰道口,不僅有移于雙方的健康,還有助于性生活和諧、美滿。若性器官不衛生,會將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。   2.忌情緒不好進行性生活:   正所謂“不要強人所難”。夫妻間的性生活應該在雙方高興、精神愉快并有強烈的性欲要求的情況下.....【詳細】
     現在很多女性朋友在懷孕后依舊堅守在工作崗位上,其實在條件允許的情況下,孕期堅持上班對孕媽媽有很多好處,但是要想順利的度過10個月的孕期生活,職場孕媽在工作中還要留意一些小細節。   1、用電腦時間不要過長   電腦基本是現在辦公的必備,但電腦所產生的輻射孕媽媽還是不得不防,所以準媽媽最好減少使用電.....【詳細】
     1.懷孕早期的運動   一般在懷孕早期,妊娠反應比較嚴重,但是孕婦可以進行適當的運動,這不僅可以使孕婦轉換心情,而且對小小的胎兒的發育也是非常有益的。   (1)到處走走:到處走走也可以說就是散步,散步是懷孕運動鍛煉形式中最好的一種。它不受條件限制,可以自由進行。   益處分析:在到處走的過程中,可.....【詳細】
     現在我們的生活里面已經離不開各種各樣的電子產品,因此防輻射已經變成很多準媽媽十分注意的事情。無論是手機、電腦、微波爐,還是打印機等,不管輻射是大是小,只要注意細節,便可輕松抵擋輻射的侵襲。   1、電腦   想要有效的預防輻射,準媽媽一定要把握好用電腦的時間,一星期之內最好不要超過20個小時。但是.....【詳細】
     漫長的十個月孕期,孕媽咪們不僅擔心的是寶寶們的健康問題,還擔心的是自己會變胖變丑,為此孕期運動是孕媽咪們為寶寶又為自己的最佳選擇。而什么樣的運動適合孕婦呢?接下來小編帶孕媽咪們一起看一看。   1.散步   散步不僅能提高神經系統和心肺等臟器的功能,也可以加強腿肌、腹壁肌的活動。孕婦可在每日早晨起.....【詳細】
     我們每天的生活都離不開各種電器,輻射似乎無處不在,特別對于懷有寶寶的孕媽媽們來說,抵擋輻射的侵擾,成了一個重要的課題。   在信息爆炸的時代,人手一支智能手機,儼然已成為一種趨勢,不管在路上、車上或其他的公眾場合,隨處可見低頭族,但這種生活形態的轉變,也讓手機成為和我們相處最久的電磁輻射產品。.....【詳細】
     洗澡對是一般人來說是一件很正常的事情,但對與孕媽媽來說,卻有講究。洗澡不當可能還會影響寶寶的健康。那么孕婦洗澡需要注意哪些方面?   1.洗澡時間不宜過長,時間過長會引起胎兒缺氧。每次時間不要超過15分鐘,或以孕婦不出現頭暈、胸悶為度。   2.水溫不宜過高,懷孕前3個月,如果長時間讓身體溫度超過39℃.....【詳細】
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