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驚!長期便秘易引發乳腺癌

2019-1-15 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:   近年來,醫學工作者發現,不僅肥胖、飲食及遺傳與乳腺癌有密切關系,長期便秘也可引起婦女乳腺癌。   美國加利福尼亞大學的醫學專家們曾對1418名婦女進行乳汁及分泌物檢查,結果表明,天天大便一次的婦女20...

  近年來,醫學工作者發現,不僅肥胖、飲食及遺傳與乳腺癌有密切關系,長期便秘也可引起婦女乳腺癌。

  美國加利福尼亞大學的醫學專家們曾對1418名婦女進行乳汁及分泌物檢查,結果表明,天天大便一次的婦女20人中有1人乳房細胞發育異常,而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房細胞發育異常。這種發育異常的乳房細胞常表現為乳腺和導管上皮的不典型增生,而這種增生往往是乳癌前期病變。女人私房話(http://nrsfh.com)

  長期便秘為什么易發生乳癌呢?加拿大多倫多癌癥研究所的專家發現,便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定,該突變原與目前已知的幾種癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收后,可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織,這樣,發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

  為了預防便秘的發生,婦女在平時應注重合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前,最好能揉腹10—15分鐘,以刺激腸道蠕動。天天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,能較有效地促進腸道蠕動,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對婦女來說,不僅有滋補、美容的功能,還能起到潤腸道通便秘作用,可適量食用。

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