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     一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃,夏天的時候可以少量食用。因為西瓜屬涼性,坐月子期間,產婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。   坐月子有很多禁忌,某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。為了產婦的飲食均衡,營養更好地吸收,專家建議產后媽媽們吃一些蔬菜及水果,這樣可以預防產后便秘。西.....【詳細】
     疤痕一旦形成,是沒有任何方法可以完全去除的,不過,配合美容膠帶的使用可改善疤痕,因此想去剖腹產疤痕的媽媽們要注意了,剖腹產后若想要把疤痕變淡,勤于照顧和更換是不二法門。   剖腹產疤痕深淺和體質有關   疤痕的形成和膚色及體質有關,膚色越深就越容易有疤痕體質。不管是外傷或手術,只要傷口深入真皮.....【詳細】
     每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的煩惱也隨之而來。廣東人坐月子的“規矩”特別多,喝炒米水,吃姜醋煲豬腳姜,用姜水洗頭洗手……對于年輕人,多感無所適從,甚至會因此婆媳發生爭執。記者采訪了有關專家,他們認為,老風俗既包含一定生活經驗(如食用姜醋豬腳);但也有些規矩,源于舊時對產期風險.....【詳細】
     1、別忘了適量補充鹽   有人說新媽媽在月子里不能吃鹽,所以飯菜、湯里一點鹽也不放。事實上,這樣做只會適得其反,適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由于產后出汗較多,乳腺分泌旺盛,體內的鹽很容易隨著汗水流失,因此適量地補充鹽分有助于產后體力的恢復。   2、不挑食比“大補”更重要   從營養的角度看,.....【詳細】
     坐月子飲食調養的誤區   1、剛生完孩子就節食減肥   有些產婦生完孩子后體重增加了不少,跟孕前大不相同。為了恢復以往的苗條身材,剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康,不利于身體康復,而且也不能保證為嬰兒提供足夠的營養。   產婦所增體重大多是脂肪和水分,如果給孩子哺乳.....【詳細】
     坐月子注意事項一:坐月子的時候月子里產婦的膳食一定要講究。科學的膳食才是讓產婦快速恢復的關鍵。坐月子期間應根據產婦和嬰兒的身體狀況,制定一些合理的營養、科學又美味的月子營養膳食。這樣,既可以保證產婦和寶寶的營養充足,同時又有利于產婦產后形體的快速恢復。   坐月子注意事項二:坐月子期間要進行最.....【詳細】
     新媽媽產后怎么保護好頭發呢?在農村的很多老思想,說產后坐月子的一個月里,不能洗頭,不能洗澡,其實這種做法不僅不衛生,還會讓皮膚、秀發都不能得到很好的呵護,因為健康毛發的前提就是清潔。頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動,每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵,容易增加毛發梳理時的摩擦力,造成頭發表面的.....【詳細】
     正常發熱:在產褥期,產婦體溫一般是正常的。如因產程過長,體力消耗過大,產婦極度疲勞或精神緊張等,在產后一天內體溫可有輕度升高,但一般不超過38℃,而且經過充分休息,體溫多于24小時內恢復正常。  異常發熱:如產后第2~10天之間,連續兩次體溫達到或超過38℃以上是不正常的,應該考慮是否為產褥感染。   .....【詳細】
     1、子宮底下降:   初產婦到了臨產前兩周左右,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕松起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。   2、下腹部有受壓迫的一種感覺:   由于下降,分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,并且出現壓迫膀.....【詳細】
     剖腹產是現在比較多人選擇的生產方式,雖然剖腹產比較不會痛,但是剖腹產的產后護理是比較麻煩的,而且恢復的時間也會相對比較慢,那么,剖腹產后應該如何自我護理呢,應該注意什么呢?   一、剖腹產的護理的注意事項。   1、不能平躺。剛剖腹產后,隨著麻醉藥的散去,產婦往往會感覺到疼痛,如果平躺的話,疼痛.....【詳細】
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