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豐胸竅門知多少 快來瞧一瞧

 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀: 豐胸的方法有很多種,但是你知道多少呢?今天小編將向大家介紹幾個豐胸方法,趕快來看看吧! 熱敷按摩乳房 用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,...

豐胸的方法有很多種,但是你知道多少呢?今天小編將向大家介紹幾個豐胸方法,趕快來看看吧!

熱敷按摩乳房

用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次,夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。

擴胸運動

久坐的電腦族們最適合做擴胸運動來豐胸啦,這樣不僅可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病,女性做擴胸運動還可以防止胸部下垂和豐胸,同時預防乳腺增生。所以久坐的們,擴胸運動是你們的優質選擇。

1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十至于胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣。

2、始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。

食物豐胸切記不可過度、暴飲暴食

豆類的食品具有豐胸的效果,這些種子的衣膜部分有促進生腺的發育的功效,富含磷脂的黃豆、花生,還有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶,能助于激素的合成,能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白,平時要多吃,不僅能豐胸,還能美容。

眼下最流行的豐胸按摩法

按摩胸部可以促進胸部新陳代謝,加快胸部的血液循環,讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊,及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部,并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個乳房。

正確的胸部按摩方法:用右手掌托住右乳房,手指并,再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托,左手順勢輕輕放下。這個動作重復10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝,還可以防止胸部下垂和外擴。

女性朋友須知正確穿戴胸罩

不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了,胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。

良好的睡眠質量很是關鍵!

女性難入睡,這樣的不規律生活對于胸腺發育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內能夠很好的養生,而且對于豐胸提供了很好的保證。在結束晚餐之后,可以下樓去散步,這樣能夠很好的擺脫這一情況,這對于提供良好的睡眠有很好的保障。

豐胸竅門知多少 快來瞧一瞧

中醫調理篇

據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處于20歲-35歲之間。其中,20多歲的女性占63.5%。由此可見,豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想象,二十多年胸部沒有發育好,僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事!必須要激發乳房再生系統,促進乳房在次發育!

千百萬的中藥材,藥性各異,每種藥材的功效也是各不相同,并不是所有的藥材都有豐胸的效果,如果女性在使用了一段時間的中藥,并沒有看到豐胸的效果,那就要考慮你的藥材是不是選對了。在中藥中有豐胸功效的藥品很多,最具代表性的就是淘寶網蘭蘭美胸店鋪的中藥“宓妃美人豐胸湯”它由純天然中藥秘方配制而成,據說效果非常好,豐胸的速度非常快;宓妃美人豐胸湯(富含葛根、木瓜、月見草種子和祖傳秘方等成分)屬純天然中藥調理豐胸,通過由內而外對身體進行調理,只有用中藥打通乳房經絡,補充腎元,調養卵巢功能,調和氣血乳房才會大,可為是一款很不錯的豐胸產品,如果能夠輔以簡單的按摩手法,可謂是最佳的豐胸方法。每天飯后飲一杯,不出一月就會有明顯效果哦,愛美的您不妨去淘寶搜索一下宓妃美人豐胸湯,其效果是值得肯定的。

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